Еще много полезной информации о тайском массаже.

Тайский массаж существует на сете уже более 2500 тысяч лет, родившись в Индии и распространившись в Таиланде, Китае, а затем и во всем мире. Фактически, этот массаж был основным средством лечения и поддержания жизненных сил не одного поколения тайцев.

Основной техникой тайского массажа исторически является традиционная техника, однако под влиянием времени и культурных особенностей стран, где массаж обрел особую популярность, стали появляться многочисленные разновидности и школы тайского массажа.

Как уже было сказано, основой всех техник является традиционный тайский массаж – воздействие на определенные группы мышц и энергетические точки, который предназначен для улучшения кровоснабжения организма, повышения тонуса мышц, увеличения подвижности суставов.

Одна из разновидностей традиционного тайского массажа – йога-массаж – выполняется в «четыре руки» для более интенсивного воздействия на организм. Он рекомендован тем, кто испытывает хроническую усталость и постоянный стресс, при малоподвижном образе жизни и призван повысить общий тонус организма, работоспособность, вернуть состояние внутренней гармонии.

Еще один более современный вариант тайского массажа – антистрессовый. Его название говорит само за себя, а отличительной особенностью является особое внимание к воротничковой зоне, голове, шее, рукам и верхней части спины. Этот массаж показан всем, кто находится в состоянии постоянного напряжения, страдает шейным остеохондрозом или хроническими головными болями.

Лучшее средство от хронической усталости и бессонницы – энергетический коктейль, который является синтезом традиционного тайского массажа и элементов тайского массажа стоп.

Как одна из приятных и полезных составляющих всех перечисленных выше техник, в тайском массаже могут использоваться ароматические масла.

При расслабляющем арома-массаже применяется специальная смесь аромамасел, который способствуют полной релаксации организма, усиливают и поддерживают терапевтический эффект традиционной техники тайского массажа.

При аюрведическом арома-массаже тела используется так называемая техника «пропитывания» тела маслами. Массаж делается в «четыре руки» и такое воздействие на организм помогает маслу проникать в глубокие слои кожи. Такая техника оказывает более интенсивный релаксирующий эффект, способствует выведению токсинов, увлажнению и повышению эластичности кожи.

Для тех, кто хочет сохранить молодость организма, существует сабай-массаж – эффективная анти-возрастная техника, основанная на воздействии на определенные точки тела. Сабай-массаж проводится с использованием ароматических масел.

Прекрасной альтернативой разнообразным программам снижения веса может быть слим-массаж. Он проводится либо на всем теле (общий), либо на проблемных участках (бедра, живот, ноги, руки). При данной технике тайского массажа применяются разогревающие массажные масла и особые движения, которые активизируют обменные процессы, способствуют выведению из организма лишней жидкости. В результате такого массажа подтягиваются контуры тела, увеличивается эластичность кожи, уменьшаются жировые отложения.

По словам специалистов, по интенсивности воздействия тайскому массажу сложно найти конкурента. Огромное разнообразие техник и вариантов тайского массажа позволяют каждому человеку подобрать программу, подходящую конкретно для него, с учетом его эмоционального и физического состояния, предпочтений и пожеланий. Главное учитывать, что для того, чтобы та или иная техника тайского массажа имела максимальный терапевтический эффект, она должна быть максимально комфортной для вас.